健康养生

健康养生

宫颈癌患病的发生率现在越来越高,不过前段时间已经有宫颈癌疫苗注射,所以女性朋友们,可以去医院了解了解,打一下疫苗,自己也放心。下面来了解一下 ...

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我和你 | 2018-2-7发表|暂无评论
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糖尿病在我们生活中很常见,其主要特征就是血糖高。人一旦血糖高就要注意了,不但在饮食上,生活的方方面面也要更加注意。要说到怎么才能尽早发现有糖 ...

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我和你 | 2018-2-7发表|暂无评论
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肝脏是人体负责消化和代谢的重要器官。即使是很小的肝脏损伤也可能危及生命。有些人比较放任自由或者“放纵不羁”,在生活中也不会在意这些小细节。 ...

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我和你 | 2018-2-7发表|暂无评论
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常年在办公室久坐的人经常没有运动,导致身体状况越来越不好,一些亚健康症状接踵而来,接下来我们就看看办公室一族平常都会有那些症状。 一:腰椎 ...

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我和你 | 2018-2-7发表|暂无评论
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现代人由于经常的应酬、熬夜,而且吃的食物太过精细,很多人还缺乏运动,工作的压力过大,一些人还有挑食的习惯,这些都会导致饮食不规律,很多人就会 ...

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我和你 | 2018-2-7发表|暂无评论
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中医上常说:“通则不痛,痛则不通”。意思是讲人在经络不通时,身体会出现一些症状,比如“头疼、腹部寒凉、心烦气躁、腿部浮肿……”这些都可能是 ...

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我和你 | 2018-2-7发表|暂无评论
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带下(白带)是一种正常的生理现象,正常的带下反应的是一种正常的生理状态,然而很多女性都会存在带下异常的情况,有的时候带下会清稀如水并且量很 ...

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我和你 | 2018-2-7发表|暂无评论
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痛风是尿酸盐沉积于骨关节、肾脏和皮下等部位,引发的急、慢性炎症和组织损伤,与嘌呤代谢紊乱及尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关,属于代谢性风 ...

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我和你 | 2018-2-7发表|暂无评论
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说到人体血压,其实受很多因素的影响,季节便是其中之一。排除一些特殊因素的干扰,在自然状态下,任何人的血压都会随着季节有一定的变化,一般在秋冬 ...

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我和你 | 2018-2-7发表|暂无评论
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在我们的日常生活中,现在不少人会患有痛风的疾病,痛风虽然不要人命,但痛起来却能让人生不如死,严重者还会让人失去自理能力,中老年人更容易患有痛 ...

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我和你 | 2018-2-7发表|暂无评论
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你知道吗?肥胖已经被世界组织定为一种疾病。 对于很多人来说,肥胖带给他们的痛苦不言而喻,不仅仅是容貌和形象上的受损,还会给身体带来巨大的健 ...

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我和你 | 2018-2-7发表|暂无评论
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胃病看似无关紧要,但病起来非常麻烦,折磨人的系数不比其他病小。特别是现代工作压力大,生活无节奏可言,那么,胃病吃什么养胃食物好呢?下面来看看 ...

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我和你 | 2018-2-7发表|暂无评论
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孩子睡眠好是很重要的。孩子睡得好,吃的好,精神就好。睡眠的时候,分泌生长激素很多。好的睡眠也利于孩子长高。睡眠本身也是大脑恢复功能的重要方 ...

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我和你 | 2018-2-7发表|暂无评论
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高血压是我们在心血管科室中经常遇见的一种疾病,这是我们的饮食和生活作息等原因导致的,当前患上高血压或者是三高的患者数量是明显上升的。面对此类 ...

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我和你 | 2018-2-6发表|暂无评论
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已经到了24节气中的第一个节气“立春”。立春,意味着从今天起,春天就开始了。立春要养阳,寒邪都要防。那春季如何养肝?   肝是人体的一个特殊 ...

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我和你 | 2018-2-6发表|暂无评论
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男人补肾应该要讲究方法,男人补肾最好不要乱用药物,可以通过食疗的方式来改善肾虚的现象,平时要多吃滋补肾脏的食物,锌元素可以滋补男性的肾脏,能 ...

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我和你 | 2018-2-6发表|暂无评论
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女性养生既要讲究风度,也需要有温度,避免身体受寒,尤其避免下肢受寒,否则会诱发关节炎或者多种妇科炎症,不要在阴湿环境中久留,会影响到身心健康 ...

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我和你 | 2018-2-6发表|暂无评论
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春季,是肝气升发的季节,故立春后的养生,着重于养肝,着眼于保护初生之阳气。 肝脏有不少“天敌”,而且就潜伏在你的周围,与你的不健康生活方式“ ...

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我和你 | 2018-2-6发表|暂无评论
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伏尔泰曾说过:“上帝,为了补偿人间诸般烦恼事,给了我们希望和睡眠。” 这充分说明了,睡眠的重要性!拥有一个健康好睡眠是很有必要的。 而睡觉前 ...

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我和你 | 2018-2-6发表|暂无评论
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游泳时应当注意眼部卫生,以免患上急性结膜炎(俗称“红眼病”)。 最好的预防方法是佩戴密闭性较好的游泳镜,尽量避免眼睛接触池水。 如果眼睛接 ...

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我和你 | 2018-2-6发表|暂无评论
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大姨妈是每个女性最亲密亲戚的,来早了烦,来晚也担心,来多烦人了,来少了也害怕,真的是让人又爱又恨。关于大姨妈的8个问题,女生一定要知道。 排 ...

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我和你 | 2018-2-6发表|暂无评论
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平常我们可以从我们的声音来判断自己的健康,易发怒肝火盛,唱歌没底气是脾虚,爱哭的人易伤肝,所以平时要注意自己的身体,时刻保持好心情。 容易 ...

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我和你 | 2018-2-6发表|暂无评论
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注意你的新陈代谢随着年龄的增长,你的新陈代谢也在变你燃烧更少的卡路里,并分解食物。你也失去了肌肉。除非你多锻炼身体,调整饮食,否则体重会增加 ...

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我和你 | 2018-2-6发表|暂无评论
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古人云:“内伤脾胃,百病由生。”胃不仅是我们最大的吸收器官,也影响着全身其他器官的运行,所以胃如果不就好,势必会引来大量其他病症,也会影响其 ...

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我和你 | 2018-2-6发表|暂无评论
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1、剧烈运动时 适当运动有助于身心健康,但剧烈运动会迫使心脏马力全开,每次收缩时多打出几倍的血液到全身,因此容易造成血压突然升高,心率过快, ...

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我和你 | 2018-2-6发表|暂无评论
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现在手机成为人们生活不可缺失的一部分,每天盯在手机上面的时间是非常多的,然而最近国际上很多家机构开展了手机使用与脑肿瘤关系的流行病学研究,其 ...

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我和你 | 2018-2-6发表|暂无评论
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要想预防类风湿性关节炎,除了要知道预防它的方法,还需要知道引起它的原因,因为针对性的预防方法,能够提升预防它的效果,降低自身患病率,。那么, ...

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我和你 | 2018-2-6发表|暂无评论
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大家好,我是你们的健康管理师韩叙。很高兴又和大家见面了。很多糖尿病患者在治病过程中可能会有这样的吐槽,‘现在基本不吃肉,每餐都是蔬菜,或者 ...

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我和你 | 2018-2-6发表|暂无评论
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前几天,冰城的大妈大爷们为了过个“消停”年,都纷纷跑去医院“通血管”,防止节日期间发病。然而医生提醒,输液并不是万能的,如果是心脏病急性期可 ...

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我和你 | 2018-2-6发表|暂无评论
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在日常的时候,应当注意的饮食状况,尽量避免让吃一些辛辣刺激的食物,应当以营养丰富,并且富含酪氨酸物质的食物为主,同时也应当及时改善挑食和偏食 ...

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我和你 | 2018-2-6发表|暂无评论
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对于零食,我想很多人都会按耐不住它们的诱惑。 然而,随着“瘦征服天下”的看脸时代,那些吃货们也纷纷都不再胡乱海塞。 因此,那些打着“健康”旗 ...

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我和你 | 2018-2-6发表|暂无评论
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皮肤长黑斑怎么回事?要如何预防黑板的形成呢?女人最怕就是长斑了,尤其是黑斑,这不仅很显老,还很影响外观形象,这可怎么办呢?下面我们一起来看看黑 ...

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我和你 | 2018-2-5发表|暂无评论
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肝脏是人体的“化工厂”, 是身体重要的排毒器官, 但随着生活节奏的加快, 很多人忽视了对肝脏的保护, 那么肝脏该怎样怎么调理呢? 这也成为你 ...

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我和你 | 2018-2-5发表|暂无评论
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肥胖人群平时应该要控制热量的摄入量,尽量少吃这两盘量高的食物,应该要少吃脂肪含量高的食物,适当的摄入优质蛋白,适当摄入优质蛋白,对身体有一定 ...

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我和你 | 2018-2-5发表|暂无评论
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女人每个月都有那么几天心情烦闷,那是因为“大姨妈”来报到了,在经期,女性变得虚弱,这个时候要注意保健身体,以免落下祸根。经期能不能洗澡洗头? ...

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我和你 | 2018-2-5发表|暂无评论
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要想身体好,春季养生防病不可少 一年之计在于春。春天,大地春回,阳气上升。医疗气象学研究表明,春季是气温气压气流等气象要素变化最为无常的季节 ...

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我和你 | 2018-2-5发表|暂无评论
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美国《预防》杂志总结了免疫力最差的九种人,看看你是否已中招? 01悲观的人研究发现,当悲观者积极看待生活中的不幸时,体内和免疫相关的白细胞数量 ...

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我和你 | 2018-2-5发表|暂无评论
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今天,我们再说一种常见的的恶性肿瘤,帮助您进一步认清癌症的真面目。这就是肝癌。在去年刚刚出炉的中国最新癌症调查数据中,肝癌在城市地区的发病率 ...

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我和你 | 2018-2-5发表|暂无评论
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缺血性心肌病的临床表现有哪些?缺血性心肌病是指由于冠状动脉粥样硬化所致长期心肌缺血引起的以弥漫性纤维化为主的心肌病变,亦称心肌硬化或心肌纤维 ...

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我和你 | 2018-2-5发表|暂无评论
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湿气是中医最怕的一种邪气,碰到它人容易滋生百病,当然它对女人也不例外,可见影响是特别的大。比如长痘痘、湿疹、脸上冒油光、劳累瞌睡,还有下阴瘙 ...

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我和你 | 2018-2-5发表|暂无评论
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许多人都知道对于糖尿病患者而言需要时刻控制好自身的血糖。如果一直保持在高血糖就容易对身体造成危害。那么常见的危害有哪些呢?在日常生活中吃什么 ...

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我和你 | 2018-2-5发表|暂无评论
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前列腺是男人独有的器官之一,对男人的健康有着重要意义。当前列腺肥大或发炎时,不仅排尿和夫妻生活受阻,而且还会导致不孕不育。调查显示,欧美等发 ...

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我和你 | 2018-2-5发表|暂无评论
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脑血栓形成是脑梗死最常见的类型。是脑动脉主干或皮质支动脉粥样硬化导致血管增厚、管腔狭窄闭塞和血栓形成,引起脑局部血流减少或供血中断,脑组织缺 ...

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我和你 | 2018-2-5发表|暂无评论
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积极你的身体功能如何影响你完成日常活动的能力。久坐行为 - 通常意味着在清醒时坐着或躺着 - 与较短的寿命和广泛的医疗问题有关。任何时候你起床和移 ...

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我和你 | 2018-2-5发表|暂无评论
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身体是革命的本钱,一个健康的身体对于我们每一个人来说都是至关重要的。为了能拥有一个健康的体魄,我们必须在生活上、小事上做到认真仔细。今天,小 ...

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我和你 | 2018-2-5发表|暂无评论
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身体是革命的本钱,一个健康的身体对于我们每一个人来说都是至关重要的。为了能拥有一个健康的体魄,我们必须在生活上、小事上做到认真仔细。今天,小 ...

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我和你 | 2018-2-5发表|暂无评论
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说到癌症这几年由于发病率较高,人们都非常的熟悉,并且也非常的恐惧,但是癌症最主要的杀手,往往可能就是我们日常生活当中的一些不良习惯,或者是饮 ...

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我和你 | 2018-2-4发表|暂无评论
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手是人体器官之一,手指对于人的健康有很重要的作用,每个人的10个手指都对应着身体的某个部位,并且有调节和梳理经络的作用。每天花费几分钟按摩不同 ...

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我和你 | 2018-2-4发表|暂无评论
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做好预防心脑血管疾病的风险,并且要做好预防哮喘的风险,平时要多吃绿色的蔬菜,多吃绿叶蔬菜,能够降低患心脑血管疾病的风险,并且具有净化血液的功 ...

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我和你 | 2018-2-4发表|暂无评论
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有一句话不太好听但在现实生活中却很真实,女到中年人人都嫌。女人过了45岁之后,身体开始走下坡路,快速衰老起来,并且脾气也变得暴躁起来,仅剩的温 ...

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我和你 | 2018-2-4发表|暂无评论
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近几十年来,我国大肠癌发病率明显升高,在恶性肿瘤中,已成为居民的第三大“杀手”,在北京、上海、广州等大城市上升更为明显。加以预防和控制十分重 ...

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我和你 | 2018-2-4发表|暂无评论
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每日清晨起来,是否感到嘴巴里有异味,或者感觉最近压力大,睡不着,焦虑,易累,还没动一动就气喘吁吁,这些都是身体发出的信号,今天,小编给你揭 ...

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我和你 | 2018-2-4发表|暂无评论
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导语:慢性鼻炎疾病容易反复发作,因此患者一定要养成良好的生活习惯。下面就为大家介绍一下,慢性鼻炎患者的日常保健。 慢性鼻炎的日常保健: 1 ...

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我和你 | 2018-2-4发表|暂无评论
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皮肤癌目前在我们国家发病率比较高,各种年龄段都可能出现。一旦出现皮肤癌,会严重破坏皮肤的质量,如果在比较明显的部位,还会影响到形象。因此每个 ...

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我和你 | 2018-2-4发表|暂无评论
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冬季来了,因为冬季很寒冷,所以家里的宝宝或者自己都经常会感冒。可是有些小孩太小不能吃药或打针,这个时候我们就只能用食疗了。不是有句古话说药疗 ...

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我和你 | 2018-2-4发表|暂无评论
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说蔬(id-plantstrongchina)福尔曼医生(Joel Furhman) 是美国知名的蔬食营养专家,余博士有幸在10年前就和他相识。他提出的基于微量营养素的食物评 ...

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我和你 | 2018-2-4发表|暂无评论
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吃饭的质量和习惯直接影响着人的身体健康以及你的肥胖程度。只有健康饮食,身体的各部位才能正常代谢,保持协调的比例。虽然说吃了几十年的饭,可是您 ...

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我和你 | 2018-2-4发表|暂无评论
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